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日記,マラソン

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今日初めて、10kmを1時間以内で走る事に成功しました。 1kmを6分以内のペースで走る必 ...

日記,本・小説,音楽

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村上春樹のエッセイが好きなんですが「辺境・近境」という本の「メキシコ大旅行」で紹介されてい ...

日記,マラソン

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高橋尚子さんのコーチとして知られる小出義雄監督のマラソン指南書で取り上げられていた練習方法 ...

マラソン,本・小説

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最近読んだ「マラソンと日本人」という本のプロローグで、ある小説のストーリーが紹介されていた ...

日記,マラソン

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皆さん、こんにちは。 自然を愛するWebエンジニア、せみやまです。 最近はランニング、マラ ...

日記

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2024年の5月27日になりました。 今日は、 ・ときめきメモリアル30周年 ・ドラゴンク ...

IT・ガジェット

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WindowsとMac間でzipファイルをやり取りする場合、文字コードが違うため、zipを ...

日記

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かつて、山梨の遊園地「富士急ハイランド」にあった不気味なモニュメントのフィギュアを「道の駅 ...

哺乳類,生き物

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地上最大の生物、アフリカゾウ(サバンナゾウ)。 体長は最大7.5メートル、体重は最大10ト ...

日記,食べ物・飲み物

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バローというスーパーマーケット、皆さんの町にはありますか? 僕の地元にはありまして、先日そ ...