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第6回 山中湖あおぞらマラソン(山中湖2周=27kmコース)完走しました!
6/30に行われた「第6回 山中湖あおぞらマラソン」で、山中湖2周=27kmコースを完走し ...
![Thumbnail of post image 198](https://semiyama.com/images/20240713111150-320x180.jpeg)
ランニング・マラソンの走行距離を測るおすすめのスマートウォッチ「GARMIN(ガーミン) Forerunner 265S」
以前、ランニングで走った距離や時間を計測する時は、スマホのGoogleマップや腕時計を組み ...
![Thumbnail of post image 011](https://semiyama.com/images/10km1hour-320x180.jpg)
10km/1時間を初めて達成!
今日初めて、10kmを1時間以内で走る事に成功しました。 1kmを6分以内のペースで走る必 ...
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「もし思い出の他に歌うものがないのなら、僕はトラックの運転手にでもなるさ」
村上春樹のエッセイが好きなんですが「辺境・近境」という本の「メキシコ大旅行」で紹介されてい ...
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See How They Run(彼らの走りを見よ)
最近読んだ「マラソンと日本人」という本のプロローグで、ある小説のストーリーが紹介されていた ...
![Thumbnail of post image 125](https://semiyama.com/images/rain_run-320x180.jpg)
ランニング 10km/1時間の壁
皆さん、こんにちは。 自然を愛するWebエンジニア、せみやまです。 最近はランニング、マラ ...
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Windows・Mac間でzipの解凍ファイル名が文字化けする時の解決方法
WindowsとMac間でzipファイルをやり取りする場合、文字コードが違うため、zipを ...
![Thumbnail of post image 018](https://semiyama.com/images/R0010789-320x180.jpg)