うなぎ割烹 石水庭横内（山梨県甲府市）
11月に人生初のフルマラソンに出場するので、スタミナをつけるべく、うなぎを食べてきました！ ...
第6回 山中湖あおぞらマラソン（山中湖2周＝27kmコース）完走しました！
6/30に行われた「第6回 山中湖あおぞらマラソン」で、山中湖2周＝27kmコースを完走し ...
ランニング・マラソンの走行距離を測るおすすめのスマートウォッチ「GARMIN(ガーミン) Forerunner 265S」
以前、ランニングで走った距離や時間を計測する時は、スマホのGoogleマップや腕時計を組み ...
10km／1時間を初めて達成！
今日初めて、10kmを1時間以内で走る事に成功しました。 1kmを6分以内のペースで走る必 ...
「もし思い出の他に歌うものがないのなら、僕はトラックの運転手にでもなるさ」
村上春樹のエッセイが好きなんですが「辺境・近境」という本の「メキシコ大旅行」で紹介されてい ...
See How They Run（彼らの走りを見よ）
最近読んだ「マラソンと日本人」という本のプロローグで、ある小説のストーリーが紹介されていた ...
ランニング 10km／1時間の壁
皆さん、こんにちは。 自然を愛するWebエンジニア、せみやまです。 最近はランニング、マラ ...
Windows・Mac間でzipの解凍ファイル名が文字化けする時の解決方法
WindowsとMac間でzipファイルをやり取りする場合、文字コードが違うため、zipを ...