いただいたメッセージへのご返信はこちら

日記,マラソン

Thumbnail of post image 184

今日初めて、10kmを1時間以内で走る事に成功しました。 1kmを6分以内のペースで走る必 ...

日記,マラソン

Thumbnail of post image 097

高橋尚子さんのコーチとして知られる小出義雄監督のマラソン指南書で取り上げられていた練習方法 ...

マラソン,本・小説

Thumbnail of post image 133

最近読んだ「マラソンと日本人」という本のプロローグで、ある小説のストーリーが紹介されていた ...

日記,マラソン

Thumbnail of post image 040

皆さん、こんにちは。 自然を愛するWebエンジニア、せみやまです。 最近はランニング、マラ ...

日記,マラソン

Thumbnail of post image 070

4/7に開催された「2024 第19回 笛吹市桃の里マラソン大会」に参加してきました! 笛 ...

日記,マラソン

Thumbnail of post image 067

皆さん、こんにちは。 自然を愛するWebエンジニア・せみやまです。 ここ最近、ランニングを ...

日記,マラソン

Thumbnail of post image 167

マラソン大会を完走するためのステップを、少しずつこなしています。 1時間連続で走れた! 今 ...

日記,マラソン

Thumbnail of post image 177

いずれ何かしらのマラソン大会に出たいと考えていまして、少しずつ走るトレーニングを積んでいま ...