第6回 山中湖あおぞらマラソン（山中湖2周＝27kmコース）完走しました！
6/30に行われた「第6回 山中湖あおぞらマラソン」で、山中湖2周＝27kmコースを完走し ...
ランニング・マラソンの走行距離を測るおすすめのスマートウォッチ「GARMIN(ガーミン) Forerunner 265S」
以前、ランニングで走った距離や時間を計測する時は、スマホのGoogleマップや腕時計を組み ...
10km／1時間を初めて達成！
今日初めて、10kmを1時間以内で走る事に成功しました。 1kmを6分以内のペースで走る必 ...
See How They Run（彼らの走りを見よ）
最近読んだ「マラソンと日本人」という本のプロローグで、ある小説のストーリーが紹介されていた ...
ランニング 10km／1時間の壁
皆さん、こんにちは。 自然を愛するWebエンジニア、せみやまです。 最近はランニング、マラ ...
2024 第19回 笛吹市桃の里マラソン大会 ハーフの部に出場しました！
4/7に開催された「2024 第19回 笛吹市桃の里マラソン大会」に参加してきました！ 笛 ...
年末最後の30km走チャレンジと結果、シカとの遭遇
皆さん、こんにちは。 自然を愛するWebエンジニア・せみやまです。 ここ最近、ランニングを ...
今年初の1時間ランニングと次のステップ
マラソン大会を完走するためのステップを、少しずつこなしています。 1時間連続で走れた！ 今 ...
少しずつ走る時間を伸ばすトレーニング
いずれ何かしらのマラソン大会に出たいと考えていまして、少しずつ走るトレーニングを積んでいま ...